Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2018
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 27,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1195 kcal
|
Fedt: 48,39g | Prot.: 152,84g | Kulhyd.: 37,43g.
Morgenmad: Prosciutto, Æg. Frokost: Glyngøre Tun i Vand, Coop Mandler. Aftensmad: Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Spinat, Kyllingebryst. Snacks/Andet: Banan, Myprotein Impact Whey Protein. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|