Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2018
|
82,3 kg
Indtil videre tabt: 22,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1866 kcal
|
Fedt: 69,16g | Prot.: 101,42g | Kulhyd.: 159,68g.
Morgenmad: Banan, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Buko Rejeost 8% Fedt , Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Kaffe. Frokost: Agustson Dansk Ørredfilet, Salat Bar Hønsesalat, 3-Stjernet Hvidløg Spegepølse 9% Fedt, Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Cherrytomater, Postevand, Faxe Kondi Free. Aftensmad: Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne, Coop Røget Laks, Asparges, Avocadoer, Riesling Vin. Snacks/Andet: Faxe Kondi Booster Free, Rema 1000 Flæskesvær, Kaffe, Coca-Cola Coca-Cola (Dåse). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|