Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 maj 2018
|
82,5 kg
Indtil videre tabt: 22,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1789 kcal
|
Fedt: 71,14g | Prot.: 124,39g | Kulhyd.: 162,21g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Jakobsens Akacie Honning, Skyr, Rema 1000 Mysli, Mandler, Scone. Frokost: Broccoli, Fiskefilet, Hvidkål, Blomkål, Moussaka. Aftensmad: Green Grove Helbladet Spinat, Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Faxe Kondi Free. Snacks/Andet: Jordbær, Frisko Magnum Mini Almond, Coca-Cola Coca-Cola Life, Scone. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|