Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
82,4 kg
Indtil videre tabt: 22,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2090 kcal
|
Fedt: 71,74g | Prot.: 142,33g | Kulhyd.: 211,44g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Banan, Arla Cheasy Skyr med Skovbær, Crispy Food Fiber Kost, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Mandler. Frokost: Brieost, Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, 3-Stjernet Saltkød, Coop Softkernebrød, Salat, Blandet Salat, Grønkål, Tomater, Grønne Ærter, Gulerødder. Aftensmad: Basmati Ris (Kogte), Kyllingebryst (Stegt, Kogt), Kyllingelår, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk). Snacks/Andet: Drømmekage, Kløver Koldskål med Tykmælk og Æg, Jordbær, Kaffe. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|