Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 maj 2018
|
89,1 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 27,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1612 kcal
|
Fedt: 72,18g | Prot.: 159,55g | Kulhyd.: 82,27g.
Morgenmad: Røræg. Frokost: Hvidt Sukker (Stødt eller Klumper), Antos Ægte Græsk Yoghurt 2%, Jordbær, Kakaopulver (Usødet), Blue Dragon Kokosmælk Light, Bodylab Protein Pulver. Aftensmad: Old El Paso White Corn Tortillas , Hvidløg, Rødløg, Grønne Peberfrugter, Kyllingebryst. Snacks/Andet: Bodylab Protein Pulver, Banan. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|