Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juni 2018
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 26,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1133 kcal
|
Fedt: 54,78g | Prot.: 123,35g | Kulhyd.: 41,19g.
Morgenmad: Creme Fraiche Dip, Æg. Frokost: Mandler, Antos Ægte Græsk Yoghurt 2%, Hvidt Sukker (Stødt eller Klumper), Jordbær. Aftensmad: Spinat, Entrecote, Grønne Peberfrugter. Snacks/Andet: Bodylab Protein Pulver, Bodylab Protein Pulver, Bodylab Protein Pulver. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|