Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 juni 2018
|
82,2 kg
Indtil videre tabt: 22,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2395 kcal
|
Fedt: 99,33g | Prot.: 121,75g | Kulhyd.: 176,26g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr med Skovbær, Crispy Food Fiber Kost, Mandler, Grøn Te, Kaffe. Frokost: Forloren Hare, Fetaost, Tapaz Kalamata Oliven M. Sten, Cherrytomater, Asparges, Rød Kål, Hvidkål, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Blomkål, Grønne Ærter (Frosne), Blandet Salat, Vand. Aftensmad: Graasten Ægte Mayonnaise, Arla Klovborg Mellemlageret Danbo, Delikato Røget Laks, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Kærgården Smør, Franskbrød, Royal Greenland Rejer, Avocadoer, Æg, Riesling Vin, Harboe Hindbær Light. Snacks/Andet: Frellesen Brazilstænger, Brieost, Italiensk Brød, Grøn Te, Kaffe. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|