Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juni 2018
|
87,6 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 25,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1246 kcal
|
Fedt: 63,53g | Prot.: 102,28g | Kulhyd.: 76,95g.
Morgenmad: Avocadoer, Bodylab Protein Pulver, Hedegaard Æggehvider, Bacon, Banan, Æg. Aftensmad: Sojasauce, Appelsinmarmelade, Grønne Bønner, Olivenolie, Cherrytomater, Skalotteløg eller Forårsløg, Thorfisk Laks, Baby Spinat. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|