Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juni 2018
|
87,4 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 25,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1239 kcal
|
Fedt: 51,84g | Prot.: 56,32g | Kulhyd.: 144,96g.
Morgenmad: Banan, Sødmælk, Vaniljeis. Frokost: Mango, Alexos Græsk Yoghurt 2%. Aftensmad: Gouda eller Edam Ost, Prosciutto, Galbani Mozzarella Mini, Cherrytomater, Olivenolie, Pastazara Penne, Grønne Bønner, Zucchini. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|