Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juni 2018
|
99,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 31,2 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1560 kcal
|
Fedt: 46,62g | Prot.: 95,26g | Kulhyd.: 193,18g.
Morgenmad: Flødeerstatning (Pulverform), Instant Kaffe(Kaffepulver), Dadel, Naturli Mandeldrik, Kellogg's All Bran Regular. Frokost: Hytteost (Fedtfattig 2% Mælkefedt), Royal Greenland Røget Laks, Kohberg Kerne Godt Solsikkerugbrød, Olivenolie, Arla Cheasy Salatost i Tern , Salat med Diverse Grøntsager. Aftensmad: Fuldkornspasta, Grønne Ærter (Frosne), Broccoli, Porrer, Kyllingebryst (Stegt, Kogt). Snacks/Andet: Ananas, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Instant Kaffe(Kaffepulver), Flødeerstatning (Pulverform), Gulerødder, Castus Frugtstang Nøddemix, Knorr Cup A Soup - Tomato. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sille August's Vægt Historie
|