Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juni 2018
|
86,9 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 24,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1750 kcal
|
Fedt: 44,37g | Prot.: 146,64g | Kulhyd.: 200,43g.
Morgenmad: Blåbær, Honning, Kakaopulver (Usødet), Levevis Økologiske Finvalsede Havregryn. Frokost: Ferskner, Bodylab Protein Pulver, Honning, Arla Minimælk 0,5%. Aftensmad: Sød Kartoffel, Cos eller Romaine Salat, Kyllingebryst, Parmesan Ost (Revet), Caesar Salatdressing. Snacks/Andet: Banan, Bodylab Protein Pulver. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|