Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 juni 2018
|
82,8 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1513 kcal
|
Fedt: 61,73g | Prot.: 107,03g | Kulhyd.: 129,20g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Coop Økologisk Müsli med Fuldkornsflager og Tørret Frugt (365 Økologi), Mandler, Arla Øko Yoghurt Naturel, Kiwi. Frokost: Vegetarisk Gryderet (uden Kød), Hvidkål, Nakkekotelet, Kalkunkød, Rucola, Vand, Asparges Suppe. Aftensmad: Danskvand, Spaghetti, Kødsovs, Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%. Snacks/Andet: Faxe Kondi Free, Kaffe. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|