Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juni 2018
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1288 kcal
|
Fedt: 44,79g | Prot.: 71,51g | Kulhyd.: 154,57g.
Morgenmad: Møllesten Fuldkornssandwich, Røræg, Vandmelon, Buko Peber Flødeost. Frokost: Møllesten Fuldkornssandwich, Rema 1000 Coleslaw Dressing, Cherrytomater, Spidskål, Fedtfattig (1-2% Fedt) Hytteost. Aftensmad: Aldi Parboiled Ris, Oksekød eller Kødsovs, Sød Rød Peberfrugt, Cherrytomater. Snacks/Andet: Nutrilett Meal Bar, Vita D'or Peanut Butter , Pink Lady Æbler. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lotteschytt's Vægt Historie
|