vanessamedeiros1's Dagbog, 29 jun 18

-700g
63,1 kg Indtil videre tabt: 20,9 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 29 juni 2018:
635 kcal Fedt: 20,25g | Prot.: 18,49g | Kulhyd.: 95,23g.   Morgenmad: Parmalat Bolacha Água e Sal. Frokost: Abobrinha Italiana. Aftensmad: Macarrão Alho e Óleo. mere..
1570 kcal Motion: Hvile - 21 timer, Sove - 3 timer. mere..
Taber 2,5 kg om Ugen

2 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


vanessamedeiros1's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.