Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 juli 2018
|
87,7 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
909 kcal
|
Fedt: 33,76g | Prot.: 48,42g | Kulhyd.: 93,68g.
Morgenmad: Dit Valg Kyllingepålæg, Spejlæg uden Fedt, Dit Valg Kyllingepålæg, Levebrød Kernegrov. Frokost: 7 Eleven Proteinrig Salat med Kylling og Kikærter. Snacks/Andet: Vandmelon. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katskobar's Vægt Historie
|