Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 juli 2018
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 21,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
871 kcal
|
Fedt: 28,56g | Prot.: 48,51g | Kulhyd.: 105,92g.
Morgenmad: Arla Cheasy Skyr med Pære og Vanilje, Rema 1000 Mysli. Frokost: Tomatoes, Cucumber, Carrots, Red Sweet Pepper, Blueberries. Aftensmad: Mixed Salad Greens, Boiled Egg. Snacks/Andet: Tomatoes, Bacon, Rye Bread. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|