Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 juli 2018
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 20,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
975 kcal
|
Fedt: 26,22g | Prot.: 52,94g | Kulhyd.: 130,42g.
Morgenmad: Rema 1000 Mysli, Arla Laktosefri Mælk, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber. Frokost: Bacon, Watermelon, Mixed Salad Greens. Aftensmad: Mixed Salad Greens. Snacks/Andet: Bacon, Liver Pate (Canned) , Milk (Nonfat) , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Toasted Rye Bread. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|