Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juni 2018
|
88,5 kg
Indtil videre tabt: 9,3 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1051 kcal
|
Fedt: 44,18g | Prot.: 82,65g | Kulhyd.: 72,06g.
Morgenmad: Smør, Levebrød Kernegrov , Dit Valg Kyllingepålæg, Spejlæg uden Fedt. Aftensmad: Coop Salattern, Reje, Cherrytomater, Coop Blandet Salat, Kyllingebryst. Snacks/Andet: Deluxe Tiramisu , Vandmelon. mere..
|
Taber 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katskobar's Vægt Historie
|