Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
982 kcal
|
Fedt: 19,21g | Prot.: 45,84g | Kulhyd.: 158,43g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Rema 1000 Mysli. Frokost: Rundstykke, Rugbrød, Coffee, Smoked Salmon, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Aftensmad: Aubergine, Majs, Sød Rød Peberfrugt. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|