Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 juli 2018
|
84,2 kg
Indtil videre tabt: 20,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1267 kcal
|
Fedt: 42,27g | Prot.: 76,35g | Kulhyd.: 139,58g.
Morgenmad: Grøn Te, Kaffe, Thise Mejeri Økologisk Græsk Yoghurt 2%, Arla Cheasy Skyr med Vanilje, Hindbær, Mandler, Crispy Food Fiberkost, Coop Økologisk Müsli med Fuldkornsflager og Tørret Frugt (365 Økologi). Aftensmad: Thise Mejeri Økologisk Jersey Minimælk 0,5%, Mørbradgryde, Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Basmati Ris (Kogte). Snacks/Andet: Flødebolle, Toms Chokofant, Faxe Kondi Free. mere..
|
Tager 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|