Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
937 kcal
|
Fedt: 19,28g | Prot.: 51,89g | Kulhyd.: 132,52g.
Morgenmad: Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber. Frokost: Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød, Tomatoes, Mushrooms, Tang (Dry Concentrate), Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Aftensmad: Mixed Salad Greens. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|