Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1175 kcal
|
Fedt: 48,72g | Prot.: 88,55g | Kulhyd.: 99,27g.
Morgenmad: Mandler, Vindruer, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Frokost: Mandler, Kraft Miracle Whip Balance, Beauvais Drueagurker , Bladselleri, Coop Kikærter. Aftensmad: Bananer, Alexos Græsk Yoghurt 0%, Gul Sennep, Avocadoer, Æg. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|