Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
86,5 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 21,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
838 kcal
|
Fedt: 39,52g | Prot.: 62,09g | Kulhyd.: 62,07g.
Morgenmad: Vandmelon, Gorgonzola Ost, Instant Kaffe(Kaffepulver), Havregrød. Frokost: Stryhn's Leverpostej, Grovhakket, Kyllingebrystfilet, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Aftensmad: Mozzarella Ost lavet på Sødmælk. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|