Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 juli 2018
|
67 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 15,45g | Prot.: 23,35g | Kulhyd.: 142,51g.
Morgenmad: Schulstad Solsikke Boller, Hummus, Netto Riskager med Majs og Ost. Frokost: Riskiks, Riskiks, Kims Mælke Chokolade 33% Kakao. Aftensmad: Fuldkornspasta. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
melisa_esg's Vægt Historie
|