Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 juli 2018
|
68,9 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
920 kcal
|
Fedt: 20,51g | Prot.: 60,61g | Kulhyd.: 115,73g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Guldvang Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Vores Hamburgerryg , Broccoli, Boiled Potato (without Peel). mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|