Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 20,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
792 kcal
|
Fedt: 17,05g | Prot.: 45,66g | Kulhyd.: 104,46g.
Morgenmad: Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber. Frokost: Sweet Cucumber Pickle , Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Mixed Salad Greens. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|