Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 juli 2018
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 20,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
616 kcal
|
Fedt: 15,25g | Prot.: 33,71g | Kulhyd.: 90,96g.
Morgenmad: Abrikoser, Rema 1000 Mysli, Skyr, Jakobsens Skyr Topping, Ribs, Solbær, Grøn Te, Kaffe. Frokost: Vand, Mandler, Hvide Ris (Kogte), Cherrytomater, Grønkål, Hvidkål, Gulerødder, Sød Rød Peberfrugt, Blomkål, Broccoli. Snacks/Andet: Faxe Kondi Free. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|