Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 juli 2018
|
85,7 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 20,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1131 kcal
|
Fedt: 29,78g | Prot.: 77,64g | Kulhyd.: 146,83g.
Morgenmad: Havregrød, Kaffe, Mozzarella Ost (Fedtfri). Frokost: Kogt Æg, Kogt Broccoli (Frisk), Ananas. Aftensmad: Brød, Æg, Broccoli. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|