Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 juli 2018
|
67,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 19,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 16,24g | Prot.: 50,28g | Kulhyd.: 103,91g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Tomatoes, Potato, Guldvang Solsikke Rugbrød, Bådsmand Røgede Norske Lakserester. Aftensmad: Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|