Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 juli 2018
|
84,8 kg
Indtil videre tabt: 13,2 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
626 kcal
|
Fedt: 24,08g | Prot.: 29,93g | Kulhyd.: 73,95g.
Frokost: Cherrytomater, Salatmesteren Mayonnaise Let, Tun (Vand Drænet fra, på Dåse), Kohberg Nyt Nordisk Friske Gulerødder . Aftensmad: Spejlæg uden Fedt, Brasede Kartofler. Snacks/Andet: Capri-Sonne Safari Fruits. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|