Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 juli 2018
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
786 kcal
|
Fedt: 17,30g | Prot.: 63,15g | Kulhyd.: 93,45g.
Morgenmad: Pecans, Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Apple, Cooked Winter Melon, Alaska King Crab (Cooked, Moist Heat) , Lite Firm Silken Tofu . Aftensmad: Mixed Salad Greens. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|