Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 juli 2018
|
86 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1158 kcal
|
Fedt: 57,84g | Prot.: 82,11g | Kulhyd.: 78,12g.
Morgenmad: Æggeomelet eller Røræg med Grøntsager, Bacon (Konserveret, Stegt på Panden, Tilberedt), Tomater. Frokost: Kebab Kød, Blandet Grøntsager (Frosne), Tomater. Aftensmad: Pepsi Pepsi Max, Sunset Boulevard Double Burger, Sunset Boulevard Double Burger. Snacks/Andet: Vandmelon, Vandmelon, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Pepsi Pepsi Max. mere..
|
Taber 36,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|