Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 juli 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
784 kcal
|
Fedt: 20,86g | Prot.: 48,06g | Kulhyd.: 89,82g.
Morgenmad: Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Frokost: Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød, Red Sweet Pepper. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|