Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 juli 2018
|
84,3 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
892 kcal
|
Fedt: 44,57g | Prot.: 77,28g | Kulhyd.: 42,99g.
Morgenmad: Spejlæg uden Fedt, Laks på Dåse, Instant Kaffe(Kaffepulver), Laks på Dåse, Blåbær, Mozzarella Ost, Instant Kaffe(Kaffepulver), Havregrød. Frokost: Laks på Dåse, Rejer, Skind og Kød fra Kylling (Stegning). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|