Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 juli 2018
|
84,1 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 19,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
639 kcal
|
Fedt: 23,90g | Prot.: 69,02g | Kulhyd.: 33,59g.
Morgenmad: Spejlæg, Laks på Dåse, Instant Kaffe(Kaffepulver), Havregrød. Frokost: Iceberg. Aftensmad: Kyllingebryst. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|