Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 juli 2018
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 18,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
960 kcal
|
Fedt: 42,18g | Prot.: 91,70g | Kulhyd.: 53,35g.
Morgenmad: Instant Kaffe(Kaffepulver), Røget Laks, Blåbær, Mozzarella Ost, Havregrød. Frokost: Røget Laks, Salat, Kyllingebryst. Aftensmad: Mozzarella Ost. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|