Don Angelus's Dagbog, 27 jul 18

Ferie koster dyrt på vægten....
85,2 kg Indtil videre tabt: 24,2 kg.    Stadig tilbage: 5,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 27 juli 2018:
552 kcal Fedt: 15,56g | Prot.: 85,59g | Kulhyd.: 16,75g.   Morgenmad: Nutramino Protein Pulver, Æg. Frokost: Kyllingebrystfilet, Broccoli, Citronsaft (på Dåse eller Flaske). Snacks/Andet: Nutramino Protein Pulver. mere..
3369 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Tager 1,8 kg om Ugen



     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Don Angelus's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.