Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2018
|
66,7 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 18,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
795 kcal
|
Fedt: 15,17g | Prot.: 54,80g | Kulhyd.: 102,56g.
Morgenmad: Coffee, Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt. Frokost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød, Plums. Aftensmad: Mushrooms, Royal Greenland Rejer. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|