Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
773 kcal
|
Fedt: 19,36g | Prot.: 51,66g | Kulhyd.: 91,30g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Coffee, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Bådsmand Røget Laks i Skiver, Mixed Salad Greens, Mushrooms, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|