Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2018
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
883 kcal
|
Fedt: 51,45g | Prot.: 42,25g | Kulhyd.: 60,67g.
Morgenmad: Vand, Arla Yoggi Musli Top Vanilje. Frokost: Vand, Mayonnaise, Hakkebøf, Kogt Æg, Rugbrød. Snacks/Andet: Nordthy Mini Müsli Bar Apple, Gulerødder. mere..
|
|
2662 kcal
|
Motion:
Arbejde - 7 timer, Hvile - 11 timer, Sove - 6 timer. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariahyra's Vægt Historie
|