Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2018
|
66,2 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 18,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2018:
|
974 kcal
|
Fedt: 29,85g | Prot.: 60,62g | Kulhyd.: 101,22g.
Morgenmad: Boiled Egg, Coffee, Rema 1000 Havregryn, Arla Cheasy Yoghurt, Guldvang Solsikke Rugbrød, Smoked Salmon. Frokost: Guldvang Solsikke Rugbrød, Mixed Salad Greens, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Aftensmad: Mixed Salad Greens. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|