Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2018:
|
1305 kcal
|
Fedt: 48,54g | Prot.: 86,72g | Kulhyd.: 133,15g.
Morgenmad: Kyllingelår, Kaffe, Naturlig Ost, Kiwi, Havregrød. Frokost: Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder). Aftensmad: Yoghurt Naturel. Snacks/Andet: Frisko Magnum Mandel. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|