Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 august 2018
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 august 2018:
|
2149 kcal
|
Fedt: 83,79g | Prot.: 92,45g | Kulhyd.: 226,40g.
Morgenmad: Kaffe, Coop Blåbær Marmelade (365 Økologi), Lurpak Smørbart, Hvedebrødre Mysliboller. Frokost: Riesling Vin, Faxe Kondi Free, Rema 1000 Kogt Skinke, Coop Softkernebrød. Aftensmad: Mozzarella Ost (Delvis Skummetmælk), Mørbradgryde, Basmati Ris (Kogte), Danskvand. Snacks/Andet: Toms Chokofant, Frisko Magnum Mini Almond, Rema 1000 Flæskesvær, Frellesen Brazilstænger. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|