Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2018
|
91,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2018:
|
483 kcal
|
Fedt: 11,67g | Prot.: 43,07g | Kulhyd.: 59,36g.
Frokost: سمك التونة في الزيت (المعلب), الخس, الطماطم, الخيار (مع القشرة), الفليفة. Snacks/Andet: التفاح. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
اشتقتلك 😍 وين ما بتبيني 😀
كل عام وانتي ابخير👍
19 aug 18 af medlem: nadeen881
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
sarrarazan7's Vægt Historie
|