Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2018
|
83 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2018:
|
269 kcal
|
Fedt: 6,73g | Prot.: 10,77g | Kulhyd.: 44,09g.
Morgenmad: Figner, Naturlig Ost, Blåbær, Kaffe, Havregrød. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
iryna1969's Vægt Historie
|