Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 august 2018
|
75,7 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 august 2018:
|
1476 kcal
|
Fedt: 40,62g | Prot.: 82,27g | Kulhyd.: 199,53g.
Morgenmad: Mandler, Hasselnødder, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Pink Lady Æbler. Frokost: Amanda Seafoods Torskerogn, Guldvang Schwartzbrot. Aftensmad: Rema 1000 Coleslaw Dressing, Kærgården Smør, Ciabatta, Salat med Diverse Grøntsager (Herunder Tomater og / eller Gulerødder), Kyllingebrystfilet. Snacks/Andet: Kærgården Smør, Ciabatta, Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Pærer. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|