Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 september 2018
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 september 2018:
|
764 kcal
|
Fedt: 17,11g | Prot.: 41,26g | Kulhyd.: 101,49g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. Aftensmad: White Rice, Mixed Salad Greens, Boiled Egg. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|