Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 september 2018
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 2,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 september 2018:
|
1499 kcal
|
Fedt: 51,78g | Prot.: 74,50g | Kulhyd.: 182,62g.
Morgenmad: Kærgården Italienske Urter. Frokost: Matilde Classic Kakao Skummetmælk, Funksjonellmat Sukrin Gold, Rema 1000 Havregryn. Aftensmad: Graasten Remoulade, Flæskesteg (kun Magert), Coop Pommes Frites. Snacks/Andet: Santa Maria Tortilla Chips Saltet, LU Tuc Sour Cream & Onion, Mandler, Arla Cheasy Yoghurt Jordbær & Rabarber, Pærer, Santa Maria Tortilla Chips Saltet, LU Tuc Kiks. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Høvlstine's Vægt Historie
|