|
Denne uge:
Spisning uden at tælle kalorier går ok. Min vægt svinger med op til 2 kg over en uge.
Motion blev til en gang styrketræning og 3 gange cykling til og fra arbejde. Ialt 45 km.
|
97,5 kg
Indtil videre tabt: 34,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|