Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 september 2018
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 18 september 2018:
|
533 kcal
|
Fedt: 11,70g | Prot.: 30,05g | Kulhyd.: 66,70g.
Morgenmad: Arla Cheasy Yoghurt, Rema 1000 Havregryn. Frokost: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Bådsmand Røgede Norske Lakserester, Guldvang Solsikke Rugbrød. mere..
|
stabil vægt
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|